用APP打开 
花胶鱼胶炖牛奶
6.4万人浏览 1369人收藏 11人做过
作者：
UNKNOWWHY
用料
花胶鱼胶炖牛奶的做法步骤
步骤 1
各种花胶的价格相差特别大，有几百到几千上万，我日常保养选实惠的黄花胶，也是香港人最爱的花胶之一哦，图片是60头黄花胶。
步骤 2
泡发后的黄花胶个头是不是很大咧，嘻嘻，一人食，一次15-20克左右，也就是2个
步骤 3
红枣去核，没那么上火，黄花胶我喜欢剪块，不喜欢剪块的朋友，不要剪，大口吃胶也行。隔水炖1.5小时左右
步骤 4
再加入牛奶，喜欢吃甜一点的小伙伴可以加冰糖，当然红枣已经有甜味，不用加太多冰糖了呦
步骤 5
接下来就是摆拍开吃，哈哈哈
步骤 6
万一太多吃不完，还可以放冰箱冷藏，隔天变鱼胶冻，也是极好的，QQ弹弹的！
花胶鱼胶炖牛奶的小贴士
吃鱼胶的最好时间段是早上空腹和睡前空腹吃最好，利于我们人体吸收。但是我不习惯晚上睡前吃东西，我都是晚上睡前炖锅预约好，早上起床当早餐，一举两得，既补充满满胶原蛋白，又不用另外做早餐，是不是很省心咧～～ 喜欢做菜，煲汤的吃货朋友，加威1249699406交流
菜谱创建时间：2018-11-13 14:13:17
1 人做过
评分 7.6 949 人做过
评分 7.6 1769 人做过
评分 7.8 789 人做过
评分 7.9 432 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.7 120 人做过
评分 8.4 754 人做过
评分 8.0 385 人做过
评分 8.3 997 人做过
评分 8.2 1218 人做过
评分 7.7 828 人做过
5 人做过
评分 8.4 1362 人做过
评分 8.5 713 人做过