油豆腐海参白菜煲

泡发好的海参可以分份冷冻。 这次用了三根，切段。 白菜斜刀切块。 三角形油豆腐中间来一刀。 葱切段，胡萝卜切菱形

先小火煸葱，葱金黄后 放白菜油豆腐胡萝卜， 加鲍鱼汁生抽翻炒。加一点点水 放海参咕嘟着。 尝尝汤汁味道，缺什么补什么。 咕嘟到白菜软，还可以放砂锅里等开餐直接热乎乎上桌。