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提升免疫力～灵芝山药养生汤
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作者：
婷妈美食与人生整理
用料
提升免疫力～灵芝山药养生汤的做法步骤
步骤 1
1、中药材料洗干净 2、胡萝卜和铁棍山药去皮切块
步骤 2
3、腱子肉切块飞水 4、将所有材料（枸杞除外）放入砂锅汤煲
步骤 3
4、加入开水，大火煮开后，小火2个小时
步骤 4
5、起锅时加盐调味，加入一些枸杞也不错 (●—●)我没有吃味精，胡萝卜的甜味也相当于味精了
菜谱创建时间：2018-11-15 21:42:42
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