燕麦粉，亚麦子粉，鹰嘴豆粉，杏仁粉适量，口味爱自己的喜好来
一根香蕉，一个鸡蛋，牛奶混合，加入分类打几秒就行，没有厨房料理机的用蛋抽，甚至用叉子搅拌均匀就好了，香蕉会更有口感。
预热华夫饼机
喷油防粘后倒入面糊
等机器绿灯亮后打开，OK了
放坚果，葡萄干，莓果，或者酸奶各种搭配都可以，真的是好吃又健康啊。
粉类和液体我都是看感觉的。因为香蕉大小不同，鸡蛋也大小不同，所以牛奶可以慢慢加，加到面糊合适。