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秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法

秋冬进补 不上火的羊排汤!

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三元和典典的便当
湿寒体质一到冬天就怕冷、补也需要慢补,否则容易上火,更严重... 羊排汤最好了,温暖滋补,又是汤汤水水的,多吃几碗也不油腻,一点都不会上火哦~

用料

秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把羊排先泡水,洗两遍没有血水了就可以了,羊排还是比较干净的,不会有很多血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜都要去皮,这样煮出来更细软、不会过硬哦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成滚刀块儿,不会切的话简单切成大块儿就好了,切大块儿比较耐煮哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把萝卜块儿放进电饭煲,加水是萝卜的两倍为好哦,免得煮干了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把羊排、葱段、姜片加进锅里,忽然发现色彩很美丽呢❤️

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子煮一个小时哦,这个时间可以去忙或者看个电影啊综艺啊什么的,记得要定时哦,否则容易忘掉,我就经常忘,烧糊了好几次.....💔

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮~ 到时间喽,热情腾腾的,味道超级香呢~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放点盐再出锅,如果一个人做饭吃不完的,可以盛出来在碗里放盐,这样剩下的可以不加盐,凉凉了放冰箱,明天也可以喝,也不怕有亚硝酸盐哦~ 冬季喝这个对女生真的超级棒呢~ 喝完真的会感觉全身从里往外的暖啊❤️

菜谱创建时间:2018-11-19 22:32:39
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