牛奶南瓜泥(微波炉版)

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在宿舍闲着的时候的小零食 当然如果当早餐肯定很健康啦

用料

牛奶南瓜泥(微波炉版)的做法步骤

步骤 1

我准备了小半个南瓜 牛奶用的是蒙牛 我觉得如果换成甜牛奶会更好吃

步骤 2

将南瓜去除内子并削皮

步骤 3

切成小块

步骤 4

拿一个小碗放入一点点水一点点水!再将南瓜放入小碗封上保鲜膜,要扎小孔哦(如果有盖子当然是最好的)

步骤 5

微波炉高火4~5分钟,拿勺子压成泥,加入牛奶搅拌(如果喜欢奶味重的可以多加)再按自己口味加入白糖,搅拌

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步骤 6
步骤 6

做好啦!我还烤了一些吐司,放微波炉烤硬更好吃!

牛奶南瓜泥(微波炉版)的小贴士

如果你用保鲜膜热的时候一定要看着哦!不要让水喷出来

菜谱创建时间:2018-11-24 19:58:26
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