把生菜、青瓜、培根肉准备好，待用
烤好吐司待用（个人口味，烤过口感好些）
煎一下培根肉（我加了丢丢橄榄油）
在底下铺放一层保护膜，放上烤好的吐司，放一层煎好的培根肉，放一层青瓜，加番茄酱
放一层生菜，再放一层培根肉再加番茄酱
煎好鸡蛋一层，放上番茄酱（我比较喜欢番茄酱，所以每一层都会加）
最后放上另一片吐司，裹上保鲜膜，对半或对角切开就哦了
最后加上酸奶香蕉汁，好好吃早餐
做三片的话，在放生菜的步骤加一片吐司就可以了