虾去虾线煮熟，去头。
圣女果洗净，对半切开。
菠菜洗净，切成段，焯水后沥干水分。
口蘑切片，一个切四刀，煮熟沥干水分。
圆生菜剥两片，可根据喜好切碎。我爱吃不太碎的。
南瓜去皮 蒸熟 大概蒸了 15min 切块
食材都放进盆里，加入丘比沙拉汁（柚子口味）搅拌均匀。这时候南瓜会被捣烂成泥，撒上黑胡椒粉。胡椒粉懒得拍照了，也许口味都差不多，我买的进口的黑胡椒，自带研磨器的那种。
开动前别忘了拍照📸
1.煮虾可以放姜片 减少腥臭味 2.我怕口蘑不熟煮了挺久 菠菜焯一下水就好 3.寒冷冬天 热的食材和凉的混在一起 吃起来不会太冰冷✪ω✪