秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水

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作者: 阿筱R
秋季干燥的季节,最适合喝点滋润的糖水,老年少女的养生道路,简单干脆

用料

秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤

步骤 1

材料备齐

步骤 2

水煮开,放西米

步骤 3

煮得差不多时,放凉水,过滤掉,继续开水煮

步骤 4

好了,再用凉水过滤,煮好的西米放一旁

步骤 5

凉水煮雪梨,雪耳 煮沸了,小煮后放红枣枸杞冰糖,西米,就好了

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步骤 6
步骤 6

完成

秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的小贴士

🙉西米过水两次后,吃起来很弹性,粒粒分明 🙉想吃烂一点的雪耳可以煮很久 🙉想吃脆一点都雪耳,水煮开后放红枣枸杞糖关火就可以了 🙉如果觉得西米麻烦,可不下西米,西米对功效没多大作用,只是口感好吃

菜谱创建时间:2018-11-29 22:29:07
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