减脂餐,超级好吃又营养的口蘑芝士饼
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高蛋白的减脂餐,我健身的好伙伴,味道超好,比披萨好吃
减脂餐,超级好吃又营养的口蘑芝士饼的做法步骤
步骤 1
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三个鸡蛋打散,放点姜末或姜粉
步骤 6
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口蘑下锅炒至微软
步骤 7
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入洋葱大蒜末继续炒
步骤 8
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蛋液中加入点披萨草。
步骤 9
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入蔬菜炒软
步骤 10
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在鸡蛋液中加入芝士碎,搅匀。
步骤 11
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蛋液倒入炒好的菜中,铺平整
步骤 12
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盖锅盖焖至成型,入烤箱烤,200度,7分钟。
步骤 13
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礼成。可以切着吃,比披萨好吃。
菜谱创建时间:2018-11-30 19:14:50