【步骤图】西兰花亚麻籽藜麦沙拉的做法_西兰花亚麻籽藜麦沙拉的做法步骤_菜谱_下厨房
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西兰花亚麻籽藜麦沙拉
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1人做过
作者:
蒨_qian
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用料
亚麻籽
30克
藜麦
30克
西兰花
半颗
鸡汤粒
半块
烤榛子粉
2茶匙
西兰花亚麻籽藜麦沙拉的做法步骤
步骤 1
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生亚麻籽中火炒香待用。
步骤 2
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西兰花切小束待用。
步骤 3
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煮藜麦时加入鸡汤块,半熟时在藜麦表面放上西兰花,继续焖煮熟。
步骤 4
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把炒香的亚麻籽倒入,再加点烤榛子粉拌好,即可。
菜谱创建时间:2018-12-01 02:55:41
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