海马核桃瘦肉汤
4043人浏览
155人收藏
0人做过
作者：
红菇凉-厨房慢时光
冬天到了，最好就是饮些滋补靓汤。这个汤补肾又补脑，多饮两碗无妨。
用料
瘦肉
半斤
枸杞
适量
姜
几片
盐
一勺
猪腰
一个
茨实
适量
蜜枣
适量
核桃
8个
海马
公母各一只
海马核桃瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
备好药材，浸泡十分钟，清洗干净。
步骤 2
猪肉、猪腰飞水去血水。
步骤 3
按人口每人两碗加入适量的水。煲1.5个小时。
步骤 4
下班回来就有靓汤饮了，味美。记得要放姜、蜜枣，去除海马的腥味，这样汤才鲜甜。
菜谱创建时间：2018-12-03 19:58:01
打开App收藏
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
87 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1870 人做过
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
凉拌茄子
评分 8.3
1156 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
138 人做过
作者的其他菜谱
小孩免疫力加强版食疗方——瘦肉海参汤
不用油炸快手版——香甜锅包豆腐
健脾祛湿的苹果四神汤
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
577 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1034 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.1
48 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
294 人做过
我妈做了十几年的配方，真的超级好吃！
1 人做过
玉米山药排骨汤～
评分 7.7
166 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
评分 7.8
22 人做过
辣椒炒肉
评分 8.4
88 人做过
酱肉小笼包
6 人做过