南瓜坚果意面

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作者: 夕拾—岚
总希望把所有的营养都在早上补充了,于是这碗意面里有了蔬菜(南瓜)坚果和主食。

用料

南瓜坚果意面的做法步骤

步骤 1

准备工作 1,南瓜蒸熟捣成泥。如果要细腻一点可以直接过筛,尽量不要用搅拌机,因为你会发现最后还是粘在机子上的南瓜泥比较多。(别问我是怎么知道的😓) 2,坚果炒出香味。

步骤 2

意面按包装盒上的说明煮熟,一般我都会比盒子上说的多煮三四分钟。水里放盐,这样煮出来的意面就自带了咸味,后期就不用调味了。

步骤 3

煮好的意面水沥干直接放炒锅里,倒入南瓜泥,翻炒,撒帕玛森芝士碎。把南瓜泥收干。

步骤 4

出锅盛碟。意面就应该配草帽碟😬!表面撒上坚果。

菜谱创建时间:2018-12-04 08:22:24
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