【低碳生酮】生菜芝士卷饼

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作者: 路过的小调
芝士鸡蛋蔬菜,再配一杯防弹咖啡或者生酮milkshake/smoothie,元气满满的开始一天吧!

用料

【低碳生酮】生菜芝士卷饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散,加盐葱花搅匀,不粘锅热锅冷油下鸡蛋液,晃一晃铺满整个锅底,小火

步骤 2

葱香出啦底部凝固之后小心翻面,几秒之后然后就可以出锅啦

步骤 3

摆上新鲜生菜、芝士、喜欢美乃滋的话也可以挤一点,火腿萨拉米肠牛油果什么的都可以加,吃的就是这么随意,我今天冰箱里没有这些,所以只好这么简朴啦。

步骤 4

卷起来,开动吧!

步骤 5

咬一大口,还是有点遗憾我今天竟然没有火腿/萨拉米肠/牛油果/美乃滋了,立刻马上就去补货,哼(♯`∧´)

菜谱创建时间:2018-12-06 18:20:45
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