一天一根海参健康整个冬 海参的简单吃法

干海参。

每天泡一根。 方法一:海参放保温杯中，加满沸腾的纯净水，拧紧杯盖，泡8-12小时即可直接食用。 方法二:将海参放入纯净水中，放冰箱中冷藏三天自然泡发，必须每天更换水，即可直接食用。

用方法一泡好的海参。

切片。

装碗，放生抽。 ~我这是为了拍照泡了两只海参。