贝贝南瓜一个,花刀切个盖儿下来,挖去内瓤儿
鸡蛋打散加盐,火腿切丁,蒜苗切沫
全部加入蛋液里搅拌均匀
倒进南瓜里,家里正好有豌豆。随手放了几粒
1-预热烤箱后,40分钟200度烤成焖5分钟 2-放进蒸锅,蒸25分钟也行
装盘啦
开吃呗!
两种选择,或烤或蒸。 本人偏好后者,火候时间好掌握。 视南瓜大小决定蒸的时间 最近练习花刀切水果,尚未成功 努力中……