莴苣切滚刀块，花菜手撕，土豆切块，藕切片，虾用料酒提前腌制
油20克，花椒，辣椒，洋葱，3分钟120度反转速度小勺
加入莴苣，藕片，土豆，花菜8分钟varoma反转速度小勺
放入基围虾，腐竹，生抽，蚝油，金兰油膏，黑胡椒，4分钟varoma反转速度小勺，再加入芹菜，2分钟varoma反转速度小勺
出锅撒上白芝麻