苹果派燕麦粥（搬运From：oh she glows)
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作者：
Chloe的健身烘培之路
喜欢这个食谱…二刷了！觉得还是有必要搬运一下
用料
苹果
1个
燕麦
1/3杯
柠檬汁
半颗
盐
1撮
apple sauce(unsweetened)
1/2杯
肉桂粉
1tsp
姜粉
不要超过1/4tsp
奇亚籽
1tbsp
牛奶/杏仁奶
1-1 1/4杯
枫糖浆（选）
适量
香草精
1/4tsp
苹果派燕麦粥（搬运From：oh she glows)的做法步骤
步骤 1
所有材料（除了柠檬汁和香草精）混合、中火加热到想要的浓稠度、加入香草精和柠檬汁、撒上自己喜欢的配料！ 方子是两人份的～
菜谱创建时间：2018-12-22 20:21:12
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