一只童子鸡,去掉鸡锁骨、鸡屁股、翅尖。准备以下材料。
在鸡的内腔撒上黑胡椒和盐进行调味,再放入迷迭香,百里香,半个大蒜。
然后收紧,进行绑线。
撒上盐、黑胡椒进行表面的调味(步骤2是内腔调味),用手按压一下,让调味料吸附在鸡皮上。
刷上软化后的黄油。黄油适温软化就可以了,千万不要融化!
然后放到冰箱里面冷藏,隔夜保存。
第二天烤之前,先处理蔬菜的部分,蔬菜选自己喜欢的就好了。我用的是南瓜、杏鲍菇、甜椒,切成小块。
把鸡肉拿出来,在烤盘里放入切成丝的洋葱、芦笋。
撒上盐、黑胡椒进行调味,再放上其他蔬菜。第二层放完同样撒上盐和黑胡椒调味。
用一根百里香,逆向拉下来,撒上去。
再淋上一些橄榄油,橄榄油少加一点就行了,因为到时候鸡上的汤汁和黄油都会流下来
垫个垫片,放上鸡肉。
烤箱200度,先烤30分钟,然后把蔬菜拿出来再烤15分钟。
烤完后把鸡肉拿出来醒一下。
蔬菜部分搅拌一下就行了。蔬菜不要烤太久需要保留一些汁水。
摆一下盘,拍照发朋友圈。
开吃!
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