红豆薏米燕麦代餐饼干
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2019年最大的愿望就是暴瘦十斤
管住嘴太痛苦
就想着做点能饱腹代餐的点心
对于湿气比较重难于减重的我来说
红豆薏米是少不了的
然后就有了这款超快手的
★红豆薏米燕麦代餐饼干★
烤完以后满屋子飘香
闺女也一口气吃了两大块
红豆薏米燕麦代餐饼干的做法步骤
步骤 2
将 所有材料加入搅拌好的糖水油溶液里 用硅胶刮刀翻拌均匀
步骤 3
取15g——20g揉成球按扁 烤箱预热170度5分钟
上下火165度烤20分钟 边缘有些焦就烤好了
步骤 4
刚烤好热的时候不酥脆 凉了就会酥一点
植物油的更健康 酥脆程度可能不比黄油
口干稍有点干 不过很香很香
饿了来一块 饱腹又健康
菜谱创建时间：2019-01-02 17:16:56