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这个冷餐不太冷的做法

这个冷餐不太冷

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作者: 肉骨没有茶
肉骨没有茶
减脂中的妈妈和长个的小伙子,不同需求一顿冷餐通通搞定。 可以带在路上吃的美味快餐

用料

这个冷餐不太冷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杂粮热狗包从侧面切开,不切断 也可选用自己喜欢的其他长条无馅的面包

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

片状奶酪对角切开,平铺在面包里(上层口感更好)。 喜欢重奶酪味的朋友,可以整张奶酪使用,两块铺满整个面包的内部

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺锡纸或硅油纸,放上铺了奶酪的面包和黑椒牛肉火腿片 烤箱预热200℃,上下火烤2分钟,取出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

罗马生菜切丝,樱桃番茄切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下层面包上先铺牛肉火腿 再铺生菜丝 最后是番茄片 对折,用餐纸/硅油纸包裹一下,方便食用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

溏心鸡蛋:常温鸡蛋用水没过,上火。中大火烧开,水沸腾1.5分钟后关火,用余温浸泡鸡蛋至水温下降至40℃左右,拔凉即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸奶碗装,撒巧克力燕麦球和草莓碎即可

这个冷餐不太冷的小贴士

1.加馅的蔬菜随自己喜欢增减变换 2.酸奶配果料可以随意变换:干果、燕麦圈、其他水果、果酱、蜂蜜… 3.折叠汉堡的时候,可以借助菜刀的直线頂一下对折线,方便把比较大面积的材料折叠 4.自制面包会更好吃

菜谱创建时间:2019-01-06 20:54:52
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