鸡胸 大葱 胡萝卜 芹菜 剁碎 加入盐 味极鲜 香油 淀粉搅拌均匀 抓成丸子 水开下锅 扔几个切好的西兰花一起煮 西兰花两三分钟就可以捞出来 丸子煮好放在一起 白醋和生抽适量浇在上面就ok了 好吃又减脂 完美🤞🏻