逛游市场买到了新鲜的小黄花鱼
刮去鱼鳞,去除内脏和鱼血,去掉鱼鳃,清洗干净,控干水分。
煎锅里加一些食用油,加热后放上小黄花鱼。不要挨得太紧,要留出空隙,否则鱼肉就粘在一起了。
煎鱼一定要有耐心,一面煎黄再翻另一面,要用铲子,不要用筷子,黄花鱼肉软,筷子一翻就碎了。
黄花鱼两面煎黄,慢慢盛到盘中。所有鱼煎好备用。
葱姜蒜清洗干净,大葱和生姜切片,大蒜切去顶端。炒锅里加一些食用油,把葱姜蒜放进去,翻炒均匀
把鱼一条条放进锅里。葱姜蒜垫底,以免糊锅。
鱼都摆放好,沿锅沿烹入一些米醋
再加入味极鲜酱油,然后淋两滴老抽调色
加入适量的食盐
加入白糖
加入一些白酒去腥
稍微炖一会加入清水
刚刚和鱼身持平即可,开大火烧开,调成中小火慢慢炖。
等待大概20分钟左右。
打开盖子调成大火收汁,直到汤汁浓稠,即可关火。
不要用铲子铲鱼,而且取一个大盘,端起锅子直接把鱼倒上,可以保证鱼肉的完整。