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不膻的红烧羊肉(川味版)的做法

不膻的红烧羊肉(川味版)

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作者: 苏小玉乖乖
苏小玉乖乖
羊肉营养丰富,我们都爱吃!之前都是炖萝卜,这次宝爸研究了半天,准备红烧羊肉! 结果是味道好极啦! 小玉是个称职的记录员,一丝不苟的给宝爸做着记录! 小玉爱这个世界!

用料

不膻的红烧羊肉(川味版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉切块,用冷水浸泡,把血水泡出来!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水下锅,加半勺料酒煮!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把膻味,血水,油泡煮出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉煮五分钟之后,捞出来,用冷水泡着!宝爸直接用冷自来水冲着!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干辣椒,八角,香叶,花椒,山奈(忘记上图了)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料冷水泡一下,这样是为了炒的时候不焦!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥出来

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

100g葵花油下锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部调味料加豆瓣下锅,小火炒香!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下羊肉,加料酒、生抽和老抽,翻炒2-3分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加开水

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炖至九分熟,牙齿能咬动就可以啦!我们大概花了1.5小时!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜切块!

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜下锅! 煮萝卜需要大火煮,3-5分钟萝卜就熟啦! 尝一下味道,根据自己的口味适量加盐!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜洗净

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切段

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅!洒上香菜段就可以啦!

不膻的红烧羊肉(川味版)的小贴士

羊肉去膻味很重要,第1,2,3,4步最重要!

菜谱创建时间:2019-01-12 19:19:42
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