海星胡萝卜猪腱汤

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作者: 别克牛轧糖
海星,祛痰散结。海底椰,润肺止咳。加上胡萝卜、猪腱肉同入汤,一锅祛痰散结、滋润止咳的家庭汤水就诞生啦!

用料

海星胡萝卜猪腱汤的做法步骤

步骤 1

来张汤料全家福:海星,海底椰,猪腱肉,胡萝卜,姜片。

步骤 2

海星,海底椰稍作浸泡,冲洗干净后备用。

步骤 3

胡萝卜去皮,切块。

步骤 4

猪腱肉切大丁,汆水,出锅,清水洗干净后备用。

步骤 5

清水中加入海星、海底椰、猪腱肉、姜片,武火15分钟后,转文火40分钟。

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步骤 6
步骤 6

加入胡萝卜,武火煲15分钟。

步骤 7

根据个人口味加入盐,盛上。一碗具有祛痰解结功效的汤,做好啦!

菜谱创建时间:2019-01-15 20:53:00
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