10分钟快手菜-牛油果果蔬拌面
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作者：
喜欢实操最简单的雪莉
牛油果又称鳄梨、奶油果，被誉为森林奶油，是因为跟其他水果相比，它的脂肪含量可达到30%之高。除此以外，牛油果含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素
用料
牛油果
1个
玉米豌豆胡萝卜果蔬
适量
面条
1人份
盐
酌情
胡椒
酌情
10分钟快手菜-牛油果果蔬拌面的做法步骤
步骤 1
准备
步骤 2
牛油果削皮切块 放保鲜袋里用擀面杖捣成泥
步骤 3
面条煮好后用水泡去淀粉
步骤 4
什锦果蔬开水里煮2分钟捞出
步骤 5
拌面 加入盐和胡椒
展开全部
步骤 6
步骤 6
色艺巨佳
10分钟快手菜-牛油果果蔬拌面的小贴士
冬天，可以不用冷水泡去面条的淀粉 或者用热水泡
菜谱创建时间：2019-01-17 13:30:58
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