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冬季限定: 热苹果柠檬饮
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作者：
冷冻蜜柑
用料
冬季限定: 热苹果柠檬饮的做法步骤
步骤 1
柠檬苹果洗干净切小块 ✳︎柠檬只用1/3个或者1/4个，要把白色和黄色的皮都削掉
步骤 2
加一点点水打成泥
步骤 3
加一点生姜粉，或者在上一步加新鲜的生姜一起打碎 ✳︎喜欢喝甜的可以在这一步加一点黑糖
步骤 4
稍微煮开就好了，超简单
冬季限定: 热苹果柠檬饮的小贴士
昨天晚上查了半天。据说维生素C在100摄氏度以下是不会被破坏的，而且因为水溶性，加热过程中溶解到液体里，把液体一起喝掉就没事。 然后苹果里面本来维生素C含量就没有很高，反而果胶什么的加热以后更容易吸收。 如果有非常介意吃加热水果的朋友抱歉啦😓。不加热直接喝掉也行，
菜谱创建时间：2019-01-18 09:03:45
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