抓一把粉条,在做菜之前用开水把粉条泡在碗里,水要没过粉条。放在那里备用。
菠菜摘好洗净,放在盆里,用开水烫一下,大概2分钟捞出沥出水,稍微用手挤一下(没办法掌握“稍微”就不用手挤)
把沥干的菠菜切大段。
打鸡蛋,鸡蛋液里放入适量黑胡椒粉去腥,加入少量盐打散。 以后锅内放入少量油,把鸡蛋炒一炒,叉一叉,变成鸡蛋块。
锅内倒入少量油,锅热后,把切好的葱姜蒜倒入锅内爆出香味,接着把菠菜倒入锅内一反一正,倒半碗水,接着把鸡蛋和粉条(粉条是捞出来的,不要把泡粉条的水倒进去)倒入锅内,翻炒一下,炖2-3分钟至粉条软,放入适量盐。
起锅,装盘。