干瑶柱、章鱼干、红豆,提前泡软。泡发的水可以留着煲汤。
莲藕削皮洗干净,切成鸡蛋大的块状。不要切太小块,不然煲着煲着就全化掉了。
猪肉冷水下锅,焯水,备用。
章鱼干切成拇指大的小片。
全部汤料放在锅里加水,大火烧开后转小火,煲2小时。
加盐调味,收火,开喝。