桃胶银耳羹
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作者：
陈氏滋补美食
桃胶这两年突然被炒得好热，一下子，被吹捧为“平民燕窝”。桃胶味淡，细细品来，有一点清香，口感如同果冻。跟各种性状是凝胶类的食物比起来，我觉得桃胶入口最是鲜嫩滑爽，大大一块儿吃起来超有满足感。具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶+银耳，具有清热、补血、养颜、抗衰老的功效。
用料
桃胶
30克
银耳
20克
红枣
5粒
枸杞
10克
冰糖
5克
桃胶银耳羹的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材，桃胶和银耳提前泡发。
步骤 2
桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖依次放入炖盅。
步骤 3
开炖2个小时即可。
菜谱创建时间：2019-02-01 17:44:07
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