Mel的get healthy 日记
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作者：
NellyMelly
照顾好我自己 take good care of myself 如果不能永远摆脱eating disorder，那也要与尽力它相安无事 实际上我的生活挺丰富的，you can do this Mel PS：我是对数字有执念，唉……一个46kg的人，心里总是觉得自己胖。但是瘦和健康不冲突，life is good！👙👙💋
用料
蔬菜
随意吃
优质蛋白
每天都要有
咖啡和茶
每天的好伙伴
爱自己
永远
跳舞/步行等自己喜欢的运动
每天都要运动一下～
Mel的get healthy 日记的做法步骤
步骤 1
多多的优质蛋白质和蔬菜
步骤 2
咖啡和茶天天见
步骤 3
放松心情，与自己和解
菜谱创建时间：2019-02-12 22:47:38
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