豆豉鲮鱼油麦菜

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用料

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

沸水中加少量油,盐,油麦菜焯一下

步骤 3

油麦菜颜色变绿捞出

步骤 4

冷水中浸一下

步骤 5

油麦菜用手挤干水分

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步骤 6
步骤 6

切段

步骤 7

适量油

步骤 8

大火,放入姜蒜干辣椒爆香

步骤 9

放入豆豉鲮鱼和油麦菜翻炒

步骤 10

罐头咸,不用放盐了,加鸡精,成盘

菜谱创建时间:2019-02-15 19:16:31
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