煮两个鸡蛋 我是多煮了 两个就够
西兰花焯水
紫甘蓝焯水
圣女果切好
面包片放点油 两面煎脆 注意 容易糊
不需要焯水的苦菊 洗干净后 放在这个脱水机里脱水 绰好的菜 也放在脱水机里脱水
虾煮熟 切成合适大小
都切好了 装盘
放两勺沙拉酱
放黑胡椒
完成 Yummy
吃光 哈哈哈
巨好吃！鸡胸肉我买的是真空包装好的 味道一级棒