瘦肉,切3㎝长的细丝,尽量细一些。用"料酒半勺+白胡椒粉少许+生抽2勺"腌制。去准备别的,等炒菜前再放2勺淀粉拌均匀,放一点食用油或香油防止黏连。
胡萝卜、清水笋、柿子椒或蒜苗、木耳适量,去皮切丝。柿子椒或蒜苗切短一些,少一些,配色用的。用清水笋最好,没有的话用莴笋代替也可以。
调汁。糖2勺,米醋1勺,料酒半勺,生抽1勺,水5勺左右,搅拌均匀备用。就这个比例,都用一个勺制量就可以。淀粉水最后单独放或直接放料汁里都可以。
葱姜蒜切小颗粒一些,备用,加了两个泡椒。
热锅到平时炒菜量的油,4分热(热个10秒左右就可以)大火,炒肉丝,扒拉几下变白了就可以了。出锅备用。
剩底油(炒菜量),中火,放入葱姜蒜。下面两种方法①剁椒1大勺辣椒面适量(根据吃辣程度加,我加1勺微辣)炒香,大约需要半分钟。②郫县豆瓣酱1大勺。两种都能出红油。
开大火,先把胡萝卜和柿子椒或蒜苗放锅里炒一炒,再放入笋、木耳、肉一起炒一会。软了就是熟了。
淋入调好的那碗汁,炒几下就可以出锅了。
1.全程不用放盐,超市瓶装红色剁椒比较咸,不用另外放盐了,切记。 2.蔬菜先炒胡萝卜和柿子椒或蒜苗,相对笋比较不好炒熟。所以按顺序放,让它们多炒一会。 3.腌肉和调汁都不用老抽,防止颜色太深,口味咸。 4.蔬菜种类多。每种适量,不然好大一盘菜。 5.切肉要在半解冻状态下切,比较容易切。 6.辣椒面一来增加辣度,剁椒不太辣;二来可以使油变成饭馆的红油颜色。想要特别红的可以买甜红椒粉,不辣提色。