西红柿彩椒白玉菇（孕妇营养餐）

白玉菇洗干净焯水后备用。彩椒切丝，建议用黄色彩椒，微甜，配出来色彩也好看。

锅里放油，葱，西红柿，盐翻炒，可稍微放一点水，让西红柿出点汁。

放彩椒，翻炒，不要熟透，之后放白玉菇。可放半勺水，带点汤汁也美味。出锅前放香油，适合孕妇通便。