鸡胸肉切块，加入料酒，因为减肥，所以没有加玉米淀粉，腌半小时左右
豇豆在热水中过一下，盛出
蔬菜都切好，冲洗一下
锅内加入油，待油热后倒入鸡胸肉，翻炒至变色
加入豇豆，玉米粒，胡萝卜粒，青豆后翻炒，加少许盐，水后继续翻炒
我习惯用锅盖稍微焖半分钟左右，更快的熟透，也可以直接翻炒，用锅盖焖菜会比较烂，这个看小伙伴自己的喜欢哈
最后放入碗内，完成咯～比较简单的家常菜，又能减肥，又能吃饱，一举两得哈