宝宝辅食 猪肝粉

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作者: 西贝小颖
宝宝6个月之后,就需要补充铁,猪肝粉是最天然的补品。

用料

宝宝辅食 猪肝粉的做法步骤

步骤 1

选择红色新鲜猪肝

步骤 2

将猪肝反复用流水清洗,切小块,放入冷水浸泡10分钟,加入柠檬片和生姜片去猩。

步骤 3

换水绰猪肝,冷水下锅,撇去浮末。再换水将猪肝煮熟,大约需要3分钟。

步骤 4

将煮熟的猪肝切小块,放入不粘锅中小火翻炒,不加油。

步骤 5

炒至干爽后,加入料理机中打碎。

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步骤 6
步骤 6

打碎后的猪肝再次放入炒锅中翻炒,炒至没有水份。

步骤 7

再次放入料理机打碎,然后过滤网过筛,将剩下的猪肝碎再次放入料理机打碎,反复过筛,直至得到猪肝粉。

宝宝辅食 猪肝粉的小贴士

1.密封保存可以1个月。 2.放入各类辅食中都可,最好一次不超过5克。可以做菠菜猪肝粥,补铁效果很好。

菜谱创建时间:2019-02-23 19:35:32
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