土豆想必是人人都爱吃的食材，今天小编教大家一个新吃法，钙含量是牛奶的7倍，那就是和奶酪一起吃！说到奶酪大家应该不陌生吧，又名乳酪、芝士、起司、起士等，素有“奶黄金”的美誉。据说：10公斤牛奶只能发酵成1公斤奶酪，富含丰富蛋白质、钙、磷和维生素等营养成分，其中的含钙量就是牛奶的7倍！而且做法还很简单呢~快来试试吧~
奶酪土豆泥的做法步骤
步骤 2
把蒸熟的土豆加奶酪和牛奶放入奥克斯破壁机中搅成泥状，没有破壁机可以用绞肉机或者又勺子压碎都可以的哦；
步骤 3
把土豆泥盛到自己喜欢的容器里，在淋上草莓酱，这样就做好啦！美美哒享受吧~
菜谱创建时间：2019-02-25 09:58:32