space木糖醇版红豆沙的做法

木糖醇版红豆沙

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作者: Lindsay乔
spaceLindsay乔

用料

木糖醇版红豆沙的做法步骤

步骤 1
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快速泡红豆法:将红豆洗净,用保鲜袋装起来,放入冰箱冷冻室,冷冻3-5小时。(冷冻后再煮的红豆非常容易就开花了)

步骤 2
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豆子:水比例为1:2~放入高压锅15分钟即可。

步骤 3
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煮好的豆子加入玉米油30g,放入料理机打磨。

步骤 4
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铁锅加入20g玉米油,加热刷匀锅壁之后放入打碎的红豆渣,小火加热,中途逐次加入木糖醇(可根据自己的口味增减代糖的用量),一直不停的搅动加速水分蒸发。

步骤 5
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炒到冒出的水气明显减少,沙质感明显即可出锅。

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步骤 6
步骤 6
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用不完的,搓成球后稍稍放干,用保鲜膜包好后冷冻保存,随用随取。

木糖醇版红豆沙的小贴士

没有玉米油的,可以用色拉油等替代,但必须是没有味道的清油,才不会影响豆沙的味道~!(菜油花生油之类的不可以哦)

菜谱创建时间:2019-02-25 17:25:20
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