彩色虾丸 宝宝餐
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宝宝辅食餐之彩色虾丸
适合月龄:十个月以上
鲜虾补钙补充蛋白质鲜嫩可口,搭配胡萝卜、香菇、娃娃菜、西兰花做成小虾丸,一次补充多种维生素和膳食纤维,超级鲜嫩没有牙齿也能吃!这样营养可爱好吃的小丸子宝宝能吃一口一个!
我这里的用料是做了35个硬币大小的虾丸,每次宝宝吃8个,分了四餐,只做一餐的宝妈需要适当调整用料~
彩色虾丸 宝宝餐的做法步骤
步骤 1
鲜虾去虾线去头剁碎(或用辅食机搅碎),加入一个蛋清搅拌均匀
步骤 2
香菇,西兰花,胡萝卜,娃娃菜分别剁碎,可也用辅食机搅碎
步骤 3
拌好的虾泥分为四等份,分别加入玉米淀粉和胡萝卜、西兰花、娃娃菜和香菇搅拌,搅拌至菜和虾泥融合在一起即可,娃娃菜水分较多需要加多一点淀粉,才能融合在一起
步骤 5
蒸或煮都可以,上锅蒸15分钟,水煮至漂浮起来就可以了!水煮水不宜太开,以免散掉。
菜谱创建时间:2019-02-25 19:51:42