猪肝清洗干净,就可以切片,再多洗几次,洗到猪肝发白的状态。
再将猪肝与柠檬泡在一起,中途可以换几次水,这样可以有效去腥,夏天需要放冰箱浸泡,大概要泡半小时。
冷水加入猪肝一起煮,将浮末全部去掉,煮几分钟,没什么血水浮末就是煮熟了,捞出后切成小块。
小火烘炒,炒干水分,注意火候,直至猪肝颜色全部变深(如果有烤箱的话,就可以直接用烤箱烤烤箱预热95度烤20分钟左右,烤到表面变干微微发黄就取出来)。
将烘炒好的猪肝倒入奥克斯HX-PB9233破壁机的研磨杯中,选择研磨功能。
然后再将研磨后的猪肝粉倒入不粘锅,继续烘炒,要不停的翻炒,让猪肝粒受热均匀(或烤箱85-90度继续烤20分钟左右,表面发干就拿出来)。
再将猪肝粒再次倒入奥克斯HX-PB9233破壁机中搅拌得更细,然后再次倒入不粘锅烘炒,反复几次以后没有水分,就可以了(烤箱制作比较快,烤完第二次差不多就可以了)。
将冷却好的猪肝粉再筛一遍,装入辅食密封盒储存。
小电帮厨:奥克斯HX-PB9233破壁机(这款机器是一机三杯,分别是热食杯、冷打杯、研磨杯,我们在做猪肝粉的时候会用到研磨杯,它采用食品级304不锈钢,一字型全钢内胆,研磨药材五谷,只需轻轻一按,就能破壁成粉)。
1.猪肝粉可以密封冷冻保存一个月,每次只需要用宝宝的小勺子一小勺拌入米粉或者碎面等热食物中,不需要单独加热; 2.猪肝选用没有筋膜的地方,带筋膜的就切掉吧; 3.每周吃1-2次,不是天天吃的。