超下饭的卤肉饭(小心白饭不够吃)

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我跟于先生是两个身材的极端,我急需减肥,他急需增肥,所以我既要做自己的减肥餐,还需要为于先生做各种好吃哒(「・ω・)「嘿! 这款卤肉饭就是其中快手又下饭的一道美食~

用料

超下饭的卤肉饭(小心白饭不够吃)的做法步骤

步骤 1

将五花肉切成手指宽度的小段,备用

步骤 2

杏鲍菇切小块备用(根据口味可以换成香菇或者竹笋等其他配菜)

步骤 3

洋葱切小块,起锅烧油,下洋葱块,小火炒香,炒至洋葱呈现半透明状,且边缘处微微焦黄,关火,盛出备用。(这时候满屋子都是洋葱的香气,完美!)

步骤 4

锅内不放底油,直接开火烧热,下肉段加两片姜,中火慢慢煸出肉油。

步骤 5

待肉段慢慢炒的金黄,加入八角、桂皮、香叶炒香。

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步骤 6
步骤 6

随后加入少许香醋爆香,紧接着加入老抽生抽上色,再加入少许冰糖和食盐调味,之后加入一勺耗油。接着加入杏鲍菇简单翻炒。

步骤 7

再加入之前炒好的洋葱,加入足量的开水,没过所有食材,大火烧开,撇去浮末后转小火焖煮1小时。

步骤 8

开锅捞出香料,大火收汁至浓稠,关火。

步骤 9

配上之前准备好的糖心卤蛋(之后会单独出菜谱),撒上一把葱花香菜,也可以配上一些白灼蔬菜,装盘开吃!就算瘦弱如于先生也开开心心吃了满满一盘~

超下饭的卤肉饭(小心白饭不够吃)的小贴士

洋葱一定要煸炒出香味!炒肉不要放底油,五花肉的油够了,再放就太腻了!

菜谱创建时间:2019-02-28 02:19:32
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