芸豆炖猪蹄
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作者：
艾米烹饪达人
芸豆[1]富含蛋白质、铁、钙及维生素等营养物质，常吃能润肺、补气、滋阴，健脾养胃，促进肌肤新陈代谢。 猪蹄[2]营养丰富，味道可口，还富含胶原蛋白，绝对是美容佳品。两者一起煲汤食疗效果倍增，有效增加皮肤弹性，延缓肌肤衰老。
用料
猪蹄
1只
芸豆
50克
葱
1根
姜
3片
盐
适量
芸豆炖猪蹄的做法步骤
步骤 1
猪蹄焯水，芸豆浸泡1夜
步骤 2
放入锅内，水适量
步骤 3
大火烧开，调制小🔥慢炖40分钟
步骤 4
把表面的油撇掉，盛出即可
菜谱创建时间：2019-03-04 22:31:53
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