腊肉炒花生芽

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作者：七小妞

花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高~5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。偶然在饭店里尝到，觉得很美味呀！

用料

腊肉炒花生芽的做法步骤

步骤 1

花生芽洗净，去掉根部

步骤 2

放入沸水中焯一会捞出

步骤 3

腊肉切片，下入锅中翻炒至出油，加入花生芽翻炒，加入少许白糖，酒，蔬菜精就好啦~

步骤 4

装盘！

菜谱创建时间：2019-03-08 10:34:07

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