有机食材，健康有益
小麦车麸先用油两面煎至金黄色
芋头也一样
南乳块压烂，和适量酱油，冰糖，加水调均匀，倒入锅里煮开。然后加入煎好的芋头和素扣肉，小火煮15分钟。素扣肉非常吸水，水量要多放一些
有机青菜用水烫熟摆在盘子底部，芋头和素扣肉摆在上面，即可！
素扣肉层次分明，口感丰满而不腻
这道菜的食材健康有营养，既能满足嘴巴的欲望，又能满足身体所需要的营养。而且操作简单，20分钟就能完成