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天然色素——甜菜根粉的做法

天然色素——甜菜根粉

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碎碎念的小枫枫
最近娃大了,喜欢好看的东西 研究了一下果蔬馒头 发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉 然后淘宝搜了一下果蔬粉 评价参差不齐 给娃吃实在有点不放心 当妈的只能撸袖子自己做了~~ 之前做烘焙红色都用红曲粉 但现在甜菜根粉很火 我们当地没有甜菜根 查了一下甜菜根的功效 甜菜根味甘,性平微凉;能健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效。 甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、铁、铜、锰、糖分和维生素A、B、C以及B8,还有丰富的叶酸。 果然是好东西,当地买不到只能某宝去买了,价格不是很贵,但是都是五斤起售,只能就近买了~~

用料

天然色素——甜菜根粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜菜根长得就这个样子,有点像我们这边的芥菜,一种咸菜哈~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净也这个样子,没觉得怎么好看~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为甜菜根可以生吃,所以直接切丝了~ 你也可以弄薄片,切块 你开心就好~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一种你可以的方式把甜菜根晾干~ 我用烤箱90°,大概四五个小时,感觉温度高了,70°应该会更好~ 还有一部分用了自然风干,用了三天 然后我舍得不用烤箱烘干了,自然风干比较慢,所以买了烘干机,感觉效果不错~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是烤箱烘干的, 感觉颜色没有自然烘干的好看~ 打出来的粉也没有自然风干的好看~ 应该是温度高了~ 烘干机最高温度是70度~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是自然风干的~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用你家有的工具打粉 破壁机,研磨机,料理机都可以, 功率小的就多打几遍~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打完粉静置一会, 要不会飞粉~ 破壁机到处都是粉粉~ 用小刷子开始刷粉吧~ 别浪费~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

弄的手上都是,但坚持弄完就好了~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过筛之后的粉粉~

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗破壁机的水~ 是不是颜色很好看?

天然色素——甜菜根粉的小贴士

甜菜根长得确实不咋好看,颜色倒是很好看,但是我感觉土腥味很大,问了店家说可以生吃,拌凉菜,蒸着吃,还有做意面酱的,感觉我应该接受不来这个味道,所以五斤我都做粉了~~ 晾干的时候无论用什么方法都要让甜菜根完全干透~要不打粉的时候会不成粉,会成坨。 如果你也喜欢给宝宝做饭,如果你有什么不懂,可以加我v信:miaoqiya 和我一起讨论各自吃的和育儿知识哈~

菜谱创建时间:2019-03-15 21:19:06
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