用APP打开 
无油无奶西洋蘑菇汤
265人浏览 2人收藏 1人做过
作者：
IvyTao陶陶
用料
无油无奶西洋蘑菇汤的做法步骤
步骤 1
鹰嘴豆提前泡发，煮熟，放入料理机打成蓉
步骤 2
栗子仁切片，菌类撕碎，热锅炒香姜后放入栗子仁和菌类，转入黑胡椒，煸炒至收干水分
步骤 3
加入水和酱油煮15分钟，捞出一半的菌类，其余的用料理机打成浓汤到回锅中，加入捞出的菌类，鹰嘴豆蓉，搅拌均匀
步骤 4
撒上亚麻籽粉，黑胡椒碎，搅拌出锅
无油无奶西洋蘑菇汤的小贴士
菌类我用的梦的菇的白蘑菇和灰蘑菇，Yoli食谱里用的口蘑、香菇、秀针菇、猪肚菇，有啥用啥，原本就是为了变着吃家里的蘑菇 口味比较淡，用了生抽就不再加盐，可根据自己的偏好加
菜谱创建时间：2019-03-21 07:43:53
评分 8.9 7 人做过
评分 7.6 954 人做过
评分 9.1 48 人做过
评分 7.8 790 人做过
5 人做过
作者的其他菜谱
5 人做过
评分 7.9 436 人做过
评分 7.6 302 人做过
评分 8.4 769 人做过
评分 7.7 445 人做过
评分 7.9 44 人做过
评分 8.4 1373 人做过
评分 8.7 76 人做过