春日轻食 l 芹菜蜜瓜汁

1.5万人浏览 1031人收藏 9人做过
作者: 烟火间
芹菜和黄瓜做成的蔬菜汁,味道清香, 可以帮助减脂瘦身,还能改善肤质、提升免疫力, 对有“三高”症状的人也是一道不错的食疗饮品~~ 不过有人不太喜欢芹菜的味道, 刚好这两天买了特别新鲜的羊角蜜瓜, 把它加在芹菜黄瓜汁里面, 可以大大改善饮品的风味, 喝起来更加清甜爽口, 爱美的仙女们一人来一杯吧🍻

用料

春日轻食 l 芹菜蜜瓜汁的做法步骤

步骤 1

准备需要用到的蔬果:

步骤 2

羊角蜜瓜、黄瓜、芹菜分别洗净切成小块

步骤 3

一起放入破壁机的搅拌杯中

步骤 4

加入1-2杯凉白开(水量可以酌情调整,我用的量杯一杯大概250ml,多一点少一点没关系~水少蔬果汁就浓稠一点,水多就稀薄清淡点,看每个人的口味吧,当然,不能超过搅拌杯的上限😓)

步骤 5

拧好破壁机的真空杯盖,我用的破壁机具有真空保鲜功能,它利用真空环境减缓饮料的腐坏,延长保质期。不管你是打了一份果汁没喝完,还是想提前一晚上准备明早的饮料,都可以用这个功能进行保鲜。

展开全部
步骤 6
步骤 6

启动“真空果汁”程序开始榨汁,3分钟,一杯美容、瘦身的蜜瓜芹菜汁就完成了。打出来的果汁不氧化、不分层,非常细腻,色泽和口感都很好!

步骤 7

春日减脂就从这杯细腻不氧化的蔬果汁开始吧!

菜谱创建时间:2019-03-24 14:36:53
打开App收藏