春日花环沙拉(生菜款)
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减脂花环沙拉~颜值高出天际,味道好到吃光光!!!
大家很多人都有一个误区就是:沙拉酱的热量很高,怕长胖————实际上我们拌一份沙拉所用的沙拉酱分量并不大,算下来基本这样一盘沙拉的热量只有一百多大卡,保证了营养摄入,又健康减脂,小仙女快快动手做起来叭!
春日花环沙拉(生菜款)的做法步骤
步骤 1
将所需食材洗净控干水分,用芝麻香沙拉酱先拌好生菜丝与紫甘蓝丝,拌均匀后摆成环状
步骤 2
将鸡蛋丁、火腿丁、胡萝卜丁、秋葵丁再用芝麻香沙拉酱拌好,放入盘子中央,最后摆上圣女果~
步骤 3
气温忽冷忽热,想要阳光暖暖
那就把食物摆成“小太阳”的造型
好吃又开心
菜谱创建时间:2019-03-25 16:33:59