好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)

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作者：从不修图

一直坚持所有菜谱不修图，真实呈现，绝不快夸张和误导别人！喜欢我这个风格请关注！想减肥又馋的人可以看我另一个菜谱:西蓝花炒鸡胸肉😃

用料

好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)的做法步骤

步骤 1

下锅热油，加拍碎的蒜瓣，加西兰花爆炒一分钟

步骤 2

加调制好的勾芡(淀粉、蚝油、半碗水)，加盐，爆炒收汁，出锅，特别简单吧！

菜谱创建时间：2019-03-28 12:26:56

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